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日々の運動や音楽その他日常をつづったブログです。
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きれいなグラフが出来ると、漕いでる時間が少なくても充実感があります。 Avg250Wで15分。MaxHR 171。 UPが少ないので最初の5-10分はきついのですが、それを過ぎると変な汁が脳内に出てきます。次は20分を目指す予定。 PR
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