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日々の運動や音楽その他日常をつづったブログです。
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前の晩の雨のため、なるべく土の路面が少ない道へ→岩と根っこツルツル地獄へ。 目の前の路面だけを凝視していると上手く走れないということが良く分りました。最後の登りはハンガーノック気味で悶絶。4.5時間。 PR
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