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日々の運動や音楽その他日常をつづったブログです。
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いつもは砂利の林道でアプローチしている白石峠にクロス車にスリックタイヤで登りに行きました。 依然として登りは46×25しか使えないので、高い心拍を維持しようとしても脚にすぐにきてしまい、斜度上がる→減速→筋トレ→斜度下がる→加速を繰り返して38分。 30分をきると一人前だそうですが・・ 帰りは川島で迷子になりましたが、ロードのメッカだけあり直ぐに道を行くロード乗りを発見し、密かに追走して荒川CRに到達できました。 PR
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