物見→都幾川→堂平→皆谷→堂平→慈光寺→鳩山→物見

連休中はMTBに乗らなかったので、3週間ぶりくらいのMTB。新緑の山は暑くも寒くも無く気持ちが良いです。今日は久しぶりにkyoso様とH本さんが登場。

スタートから平坦区間はいつものハイペースで最初の堂平の登りで足が終了。後は3時間、攣りそうで攣らないペースでひたすら耐えるという練習。そういえば堂平は結構な回数登ってますが、天文台まで行ったのは今日が初めてでした。5.5時間、3300kcal。