この休みは外で走ったのは1度だけ、河川敷は菜の花が満開でした。例年よりもはるかに咲いている量が多いような（写真の場所は少なめ）。土手沿いに延々とびっしり咲いてます。日焼け止めを塗り忘れて腕真っ赤になりました。

クロモリミーティングという名の旧車会？に行ってきました。自分はこの業界に入ったのは結構最近のため、昔の機材を見て懐かしいとかは全然ないのですが、サスペンションやブレーキの進歩は10年一昔といった感じで楽しめました。ルートはシングルトラックと化した町道をぐるぐる。

今日はH本さんのシングルスピードに少し乗ってみたのですが、ギア付きだと楽勝な斜度でもマジ漕ぎ全身運動を要求されるので、筋力向上のためには良い練習になるかもしれないと思いました。一台シングルに換装しようかな。



しばたさんのカラビンカのピスト（ブレーキ付き）とそのヘッドバッジ。いけてます。

今日は午後から花見に行く予定であったため、10時過ぎには撤収しなければならず、6時半くらいから一人で走りました。最近のコースのショートカット版。里山は今週でやっと桜が満開。

普段はしない（出来ない）、コースの反復などを行いつつ3.5h。
気温が高くなったせいか、今週宴会でドカ食い×２したせいか今日はかなり補給が少なくて最後まで持ちました。

週末の土曜は、体調いまいちなのと風が強いため自宅で色々作業。
日曜はMTB乗りに山へ。

4月に入り冬用のジャージ類は奥へしまったものの、今朝の最低気温は０℃という予報で冬用の装備で出撃でした。

写真は、いつまでたっても補給されない山の中の自販機。