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日々の通勤や近所の散歩やその他日常をつづったブログです。
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category :
MTBツーリング
自転車屋佳店主主催のMTBツーリング(トレーニング?)に参加してきました。

急斜面の登坂では大腿四頭筋ばかり使用してしまい直ぐに疲れる→サドルの前に座ってらんない→重心が後ろになってハンドリングフラフラという
ことが店長のアドバイスから判明したので、登坂でサドルの前に座っても、平地で動員している筋肉と同じ部位を使えるようにペダリングの力の入れ方や乗車姿勢をいろいろ工夫してみたいと思います。

  

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