この休みは外で走ったのは1度だけ、河川敷は菜の花が満開でした。例年よりもはるかに咲いている量が多いような（写真の場所は少なめ）。土手沿いに延々とびっしり咲いてます。日焼け止めを塗り忘れて腕真っ赤になりました。

名栗方面から刈場坂峠を登ってグリーンラインへたどり着くと、ツルツル凍結が現れたので、引き返して299経由で帰宅。6.5h

土曜日：名栗方面へ。有馬峠ピストン予定が通行止めのゲート沢山で違う林道登ってしまい時間ロス。結局腹減って断念。峠へ登る林道は調べるとやっぱり通行止めだった模様。紅葉したら再訪予定。

日曜日：いつもの毛呂山周辺を淡々と。Ｈ本さんは膝痛で早退。kb峠へ登る林道Ｔ字路左奥の劇下りは今回もビビッて下れず。最後の下りの途中で木の枝踏んづけてタイヤが空気漏れ。ノーチューブなのでタイヤが外れただけかと最初思ったものの、帰宅後調べるとサイドに５ｍｍくらいの亀裂が・・

月曜日：実家に帰省し２時間ほど小貝川CRを走る。小貝川沿いは荒川沿いに比べて利用者少ないのですが今日はそこそこ自転車乗りと遭遇。さらにトイレと自販機のある休憩スポットを発見。金村別雷（かなむらわけいかづち）神社というところ。結構立派な神社でした。


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先週白馬のレースに行ったのですが、その後一週間近くのど痛い＆気分悪いという状態でした。レースは集中力欠いて全然ダメな結果でした。とりあえずチューブレス泥タイヤ＆泥除け用意しとこうと思います。

今週末は久しぶりに実家に帰り寝てようかと思ったものの、今日はかなり回復した感じだったので、不動峠まで行ってきました。

連休中はチェイシング・レジェンドというツールドフランスのドキュメンタリー映画を見てきました。ツールドフランスの歴史の説明もあり、自転車にあんまり詳しくなくても楽しめる内容だったと思います。お勧め。今月一杯は渋谷でやってるようです。後は、荒川沿いを涼しい時間帯だけ走行。今日の午後は雲りで灼熱地獄もなく、比較的快適でした。